Yoga is doeltreffend bij de behandeling van chronische lage rugpijn.

Lage rugpijn is een veel voorkomend klinisch probleem en symptoom, dat wordt gedefinieerd als pijn of ongemak in het gebied tussen de onderste rib en de bilplooi. De prevalentie van lage rugpijn onder de wereldbevolking wordt geschat op 7%. Het levenslange prevalentiepercentage van lage rugpijn kan echter oplopen tot meer dan 40%. Uit een systematische review blijkt dat hardlopen de incidentie van lage rugpijn kan verminderen en kan dienen als een beschermende factor om het ontstaan ​​van lage rugpijn te voorkomen. De etiologie van chronische lage rugpijn is complex en niet volledig ontrafeld...