Het regelmatig nemen van een warm bad heeft een positieve impact op het glucosemetabolisme.

Het nemen van een warm bad heeft effecten die verder gaan dan mentale en fysieke relaxatie. Uit vroeger onderzoek bleek reeds dat het nemen van warme baden geassocieerd is met diverse gezondheidsvoordelen zoals een versterking van de vasculaire functie, gewichtsverlies, een verbetering van de insulinegevoeligheid en van de mentale gezondheid. Deze gezondheidseffecten werden echter niet bevestigd in gerandomiseerd klinisch onderzoek en het onderliggende biologische mechanisme werd niet ontrafeld. Britse onderzoekers hebben bij tien sedentaire mannen met overgewicht met een gemiddelde BMI-waarde...