Het nemen van langere pauzes leidt tot het beter onthouden van de leerstof.

Het is al geruime tijd geweten dat we informatie tijdens het leren beter kunnen onthouden als we tijdens het leren langere pauzes nemen. Dr. Annet Glas ( Max Planck Institute of Neurobiology, Martinsried, Germany) zocht een antwoord op wat er in de hersenen gebeurt tijdens deze pauzes en waarom het nemen van pauzes gunstig is voor het geheugen. “Algemeen wordt aangenomen dat tijdens het leren de neuronen worden geactiveerd en dat er nieuwe verbindingen in de hersenen gevormd worden. Op deze manier wordt de geleerde kennis opgeslagen en kan deze worden opgehaald door dezelfde set neuronen te...