Een week lang stoppen met het gebruik van sociale media heeft positieve effecten op het welzijn en op de incidentie van angst en depressieve symptomen.

De social media (o.a. Facebook, Twitter, Instagram en TikTok) hebben een revolutie teweeggebracht in de manier waarop we communiceren met elkaar. De gebruikers van sociale media kunnen communiceren met vrienden, familie en anderen op basis van gedeelde interesses door virtuele openbare profielen te maken. In Groot-Brittannië steeg het aantal volwassenen dat sociale media gebruikt van 45% in 2011 tot 71% in 2021. Het gebruik van sociale media bij mensen tussen 16 en 44 jaar ligt nog hoger en schommelt tussen 90 en 97%. Onderzoekers van de ‘ University of Bath’ ( Bath, UK) hebben een studie...