Het ‘5:2’-dieet (5 dagen eten/2 dagen vasten) als keuze bij zwangerschapsdiabetes.

Het ‘5-2’-dieet werd door de Britse arts en journalist Michael Mosley ontwikkeld en is relatief eenvoudig: gedurende vijf dagen per week wordt er normaal gegeten en gedurende twee niet opeenvolgende dagen wordt er heel weinig gegeten (500 kcal per dag). In een klinische studie bij 121 vrouwen met overgewicht en met een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes werd het ‘5:2’-dieet vergeleken met een continu dieet (1.500 kcal gedurende alle dagen van de week). Eén op de vijf zwangerschappen leidt tot de ontwikkeling van zwangerschapsdiabetes. Vrouwen met zwangerschapsdiabetes lopen een...