Te veel of te weinig slaap is geassocieerd met een verhoogd cardiovasculaire risico.

Volgens de resultaten van een studie die tijdens het jaarlijkse congres van de ‘ American College of Cardiology’ werd voorgesteld door Dr. Kartik Gupta ( Henry Ford Hospital, Detroit, USA) hebben personen die elke nacht 6 tot 7 uur slapen het kleinste risico op mortaliteit als gevolg van een myocardinfarct of een beroerte. Dr. Kartik Gupta analyseerde de gegevens van 14.079 deelnemers aan de ‘ National Health and Nutrition Examination Survey 2005-2010’. De deelnemers werden in dit onderzoek gedurende een mediane duur van 7,5 jaar gevolgd. De ondervraagden waren gemiddeld 46 jaar oud, de helft...