Het effect van lichaamsbeweging op het metabolisme is groter dan verwacht.

Fysieke oefeningen bieden veel gezondheidsvoordelen waaronder gewichtsverlies, verbeterde lipidenprofielen en meer optimale insulinegevoeligheid. Voldoende fysieke beweging is zeker relevant omdat de incidentie van obesitas en cardiometabole aandoeningen zo hoog ligt. Lichaamsbeweging staat centraal in alle richtlijnen voor cardiovasculaire preventie en de mate van fysieke fitheid is een sterke voorspeller van de cardiovasculaire mortaliteit. De mechanismen die aan de voordelen van lichaamsbeweging ten grondslag liggen, zijn echter niet goed gekend. Om deze mechanismen te ontrafelen hebben...