L’effet de l’activité physique sur le métabolisme est plus important que prévu.

L’exercice physique est très bénéfique pour la santé. Il entraîne notamment une perte de poids, de meilleurs profils lipidiques et une sensibilité à l’insuline plus optimale. Une activité physique suffisante est d’autant plus essentielle que l'incidence de l'obésité et des maladies cardiométaboliques est élevée. L’exercice physique occupe une place centrale dans toutes les recommandations de prévention cardiovasculaire et le degré de condition physique est un puissant prédicteur de mortalité cardiovasculaire. Les mécanismes qui sous-tendent les bénéfices de l'exercice physique ne sont...