Un sommeil perturbé peut entraîner une moins bonne formation osseuse.

Les personnes qui dorment peu ou à l’inverse dorment énormément présentent un risque accru de densité minérale osseuse basse. Le mécanisme sous-jacent de ce phénomène n’est toutefois pas connu. Des chercheurs américains ont examiné chez 10 hommes en bonne santé l’impact sur les biomarqueurs du métabolisme osseux d’un trouble du rythme circadien combiné à un manque de sommeil. « Après trois semaines, nous avons déjà pu noter un taux significativement plus faible du marqueur P1NP – un marqueur de formation osseuse. Ce recul était davantage marqué chez les hommes plus jeunes que chez les hommes...