Dans la pratique clinique, la pleine conscience peut réduire les symptômes douloureux chroniques.

Des chercheurs américains ont examiné, chez 250 adultes souffrant de douleurs chroniques traités par opioïdes et à risque élevé d’abus d’opioïdes, si une thérapie axée sur la pleine conscience était plus efficace ou non que la psychothérapie de soutien classique en groupe. La méditation de pleine conscience – appelée MORE ( Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement) – comprenait huit séances de groupe hebdomadaires de deux heures. « Neuf mois après la fin de la période de traitement, 45 % des participants du groupe MORE n’abusaient plus d’opioïdes et 36 % avaient réduit la consommation d...