Inspiratoire spiertraining verlaagt de bloeddruk even sterk als een antihypertensieve behandeling.

Inspiratoire spiertraining tegen een hoge weerstand ( IMST of high-resistance inspiratory muscle strength training) is een nieuwe, tijdbesparende, fysieke training. Professor Douglas Seals ( University of Colorado Boulder, Boulder, USA) heeft een dubbelblinde, gerandomiseerde studie opgezet bij 36 deelnemers om gedurende 6 weken de impact van IMST te bepalen op de bloeddruk, op de endotheelfunctie en op de arteriële stijfheid. De deelnemers werden gerandomiseerd naar een IMST tegen een hoge weerstand (75% van de maximale inspiratoire druk) of naar een IMST tegen een zeer lage weerstand (15%...