Hoe belangrijk is een ‘zit-sta’-bureau voor de gezondheid?

Overdag langdurig zitten is geassocieerd met diverse negatieve effecten op de gezondheid enerzijds en met een verhoogde mortaliteit anderzijds. Personen die 8 tot 11 uur per dag zitten, hebben in vergelijking met personen die minder dan 4 uur per dag zitten een mortaliteit over een periode van drie jaar die 15% lager is. Personen die langdurig zitten hebben bovendien een verhoogd risico op obesitas, type 2 diabetes, kanker en cardiovasculaire ziekten. Kantoorwerkers spenderen gemiddeld meer dan de helft van de dag al zittend. Een ‘zit-sta’-bureau werd speciaal ontwikkeld om minder tijd al...