Het verhogen van de duur, intensiteit en frequentie van fysieke activiteit kan het risico op hartfalen verlagen.

Een zes jaar durende analyse van 94.739 volwassenen uit de ‘ UK Biobank’ die op het ogenblik van de inclusie geen voorgeschiedenis van hartfalen hadden, heeft aangetoond dat een matige of intense fysieke activiteit het risico op het ontwikkelen van hartfalen kan verlagen. Dit onderzoek was de eerste studie die objectief gemeten activiteitsniveaus gebruikte om het risico op hartfalen in te schatten. De resultaten komen overeen met eerdere studies die aantoonden dat het uitvoeren van 150 tot 300 minuten matige lichaamsbeweging of 75 tot 150 minuten krachtige lichaamsbeweging per week de...