Melatonine: beter slapen zonder risico op verslaving.

Meer dan een kwart van de volwassenen in België heeft slaapproblemen, zowel occasioneel als dagelijks. Daar komt bij dat het gebruik van slaapmiddelen alarmerend hoog is en er kans is op verslaving. Er is echter ook een natuurlijke en veilige oplossing voor wie liever geen slaapmedicatie inneemt. Dat een groot deel van de Belgische bevolking slecht slaapt, is een feit alsook het grote aantal gebruikers van slaapmiddelen. België is een van de Europese koplopers : 1 op 10 Belgen neemt langdurig slaapmiddelen, ondanks dat deze maar een maximum van 3 weken ingenomen mogen worden. Volgens een...