Hoe een ‘I CAN’-attitude aanleren in één sessie?

Professor Hermundur Sigmundsson ( Norwegian University of Science and Technology, Trondheim, Norway) is al een aantal jaar bezig om uit te zoeken wat mensen precies in staat stelt om op een hoog niveau te presteren en hoe ze hun prestaties kunnen verbeteren. “In ons meest recente onderzoek toonden we aan dat we onze houding dankzij een sessie die slechts 35 tot 40 minuten in beslag neemt, kunnen veranderen. Het is belangrijk om ergens echt gepassioneerd over te zijn en je houding maakt een groot verschil. Je moet geloven dat je je doelen zult bereiken, dit wilt zeggen je moet geloven in groei...