Het risico op letsels is groot bij recreatieve hardlopers.

Voor het verbeteren en behouden van een algemene, goede gezondheid is het belangrijk om regelmatig aan lichaamsbeweging te doen. Een belangrijke belemmering van de regelmatige fysieke activiteit is de noodgedwongen stop omwille van een letsel. Bij hardlopen, een van de meest beoefende fysieke activiteiten in de vrije tijd, komen letsels helaas vaak voor. De doctoraatsstudent Jonatan Jungmalm ( University of Göteburg, Sweden) rekruteerde iets meer dan 200 recreatieve hardlopers uit de deelnemerslijst van de halve marathon van Göteborgsvarvet. Jonatan Jungmalm volgde deze deelnemers gedurende...