L’augmentation de la durée, de l’intensité et de la fréquence de l’activité physique peut réduire le risque d’insuffisance cardiaque.

Une analyse menée pendant six ans sur 94 739 adultes de la UK Biobank qui n’avaient pas d’antécédents d’insuffisance cardiaque au moment de leu inclusion a démontré qu’une activité physique modérée ou intense pouvait réduire le risque de développement d’une insuffisance cardiaque. Cette étude était la première étude à utiliser des niveaux d’activité mesurés objectivement pour évaluer le risque d’insuffisance cardiaque. Les résultats sont cohérents avec les études précédentes qui montraient que 150 à 300 minutes d'exercice physique modéré ou 75 à 150 minutes d'exercice physique intense par...