L’entraînement musculaire inspiratoire diminue la pression artérielle aussi fortement qu’un traitement antihypertenseur.

L’entraînement musculaire inspiratoire à haute résistance ( IMST ou high-resistance inspiratory muscle strength training) est un nouvel entraînement physique qui permet de gagner du temps. Le professeur Douglas Seals ( University of Colorado Boulder, Boulder, États-Unis) a lancé une étude randomisée en double aveugle auprès de 36 participants afin de déterminer pendant 6 semaines l’impact de l’IMST sur la pression artérielle, la fonction endothéliale et la rigidité artérielle. Les participants ont été randomisés pour recevoir un IMST à haute résistance (75 % de la pression inspiratoire...