Les suppléments de coenzyme Q10 sont associés à divers effets positifs chez les athlètes.

Un groupe international de chercheurs a procédé à une revue systématique afin d’évaluer l’impact de l’administration de suppléments de Co-Q 10 sur la composition corporelle et sur les résultats biochimiques et de performance chez les athlètes. « Sur les 1409 articles initialement trouvés, nous avons sélectionné 16 articles qui répondaient à tous les critères de qualité pour cette revue systématique. L’âge moyen des athlètes allait de 17 à 46 ans. Les participants pratiquaient différents sports : vélo, course à pied, triathlon, escalade, natation, arts martiaux, rugby, ski de fond, tennis et...