Les télés et les ordinateurs tard le soir bloquent la production de mélatonine.

Zaventem le 16 juin 2016 - Selon le Conseil Supérieur de la Santé belge, l'exposition le soir à la lumière bleue émise par la télé, les ordinateurs et smartphones et les tablettes, endommagerait votre santé. Poursuivez votre lecture et apprenez la cause exacte ainsi que quelques conseils pour éviter les problèmes. Le Conseil Supérieur de la Santé lançait un avertissement la semaine dernière : la lumière bleue pourrait nuire à notre santé. Une exposition prolongée pourrait provoquer des troubles tels que la perturbation du sommeil, des sautes d’humeur, voire, à long terme, des problèmes de...