Het belang van melatonine bij de slaapstoornissen tijdens de perimenopauze.

Tijdens de perimenopauze – een overgangsfase waarin hormonale schommelingen optreden – ervaren tot 90% van de vrouwen symptomen zoals opvliegers, stemmingswisselingen en slaapproblemen. Een belangrijke, vaak onderschatte factor bij deze slaapproblemen is de afname van de productie van melatonine, een hormoon dat essentieel is voor de regulatie van het circadiaans ritme en de slaap-waakcyclus. De Nucleus suprachiasmaticus in de hypothalamus en de epifyse sturen de melatoninesecretie aan. Tijdens de perimenopauze zorgt de daling van oestrogeen voor een verminderde gevoeligheid van de neuronen...