Een dagdosis vitamine D is doeltreffender dan een megadosis vitamine D om de vier maanden.

Een consensus meeting van ‘vitamine D’-experts stelde een streefwaarde van 75 nmol/L of 30 ng/mL als ‘serum-25-hydroxyvitamine D’-concentratie voor. Oudere mannen en vrouwen met een vitamine D concentratie boven deze streefwaarde lopen een lager risico op fracturen. In Europa werd voor hetzelfde doel een meer conservatieve doelstelling van 50 nmol/L of 20 ng/mL vitamine D gehanteerd. Recente meta-analyses hebben er duidelijk op gewezen dat de dagelijkse inname van vitamine D supplementen van 700 tot 800 IU nodig zijn voor de preventie van botfracturen. Finse onderzoekers hebben de...