Les suppléments en vitamine D ont un impact positif sur la fonction cognitive et la santé mentale des jeunes.

Une précédente étude a révélé que la vitamine D joue un rôle important dans le maintien d’une fonction cognitive optimale et d’une bonne santé mentale, et est en outre cruciale pour le développement normal du cerveau. Des chercheurs norvégiens ont lancé une étude en double aveugle et contrôlée par placebo dans laquelle cinquante adolescents âgés de 13 à 14 ans ont reçu chaque jour soit un placebo soit un supplément en vitamine D ( D-Pearls 1520 Pharma Nord ; 38 µg de vitamine D). L’étude avait pour objectif d’évaluer si un apport journalier de suppléments en vitamine D pendant trois mois était...