Les pensées négatives peuvent-elles être manipulées ?

Les souvenirs traumatisants peuvent avoir un impact négatif important sur la qualité de vie d'une personne, entraîner de l'anxiété et représenter une source persistante de stress. C'est pourquoi des chercheurs espagnols et néerlandais ont cherché des moyens de manipuler ces souvenirs traumatisants et de réduire ainsi leur impact. Les souvenirs traumatisants sont plus complexes qu'une simple association fondée sur le conditionnement. Car ces souvenirs négatifs s’entremêlent souvent avec le contexte du « quoi-où-quand ». Cela permet de réactiver une mémoire traumatique, par exemple par des...