Comment acquérir une attitude « I CAN » en une seule séance ?

Depuis plusieurs années, le professeur Hermundur Sigmundsson ( Norwegian University of Science and Technology, Trondheim, Norvège) cherche à déterminer précisément ce qui permet aux gens d’être performants et comment ils peuvent améliorer leurs performances. « Dans notre plus récente étude, nous avons montré que nous pouvions modifier notre attitude grâce à une séance qui ne dure que 35 à 40 minutes. Il est important d’être vraiment passionné par quelque chose et votre attitude fait toute la différence. Vous devez croire que vous atteindrez vos objectifs, c'est-à-dire que vous devez croire en...