Le sommeil est essentiel pour la santé et le bien-être.

Les experts de l’ American Academy of Sleep Medicine insistent sur le fait que le sommeil est une nécessité biologique et qu’un manque de sommeil et des troubles du sommeil non traités nuisent à la santé, au bien-être et à la sécurité publique. La déclaration de l’ American Academy of Sleep Medicine a été publiée en ligne et souligne que le sommeil est vital pour la santé et le bien-être des enfants, des adolescents et des adultes. Même si l’on a pris conscience de la valeur du sommeil ces dix dernières années, il est indispensable de mettre davantage l’accent sur la santé du sommeil dans l...