L’utilisation prolongée de benzodiazépines ne procure pas une meilleure qualité du sommeil.

Les troubles du sommeil sont un problème fréquent dans le monde occidental. La prise de somnifères, principalement des benzodiazépines, a fortement augmenté au cours des dernières décennies. Des chercheurs du Brigham and Women’s Hospital ( Boston, États-Unis) ont évalué les effets à long terme de la prise de somnifères. Pour cette étude, ils ont utilisé les données de femmes qui ont participé à l’étude SWAN ( Study of Women’s Health Across the Nation). « Au total, nous avons suivi 238 femmes qui prenaient des somnifères et 447 femmes qui n’en prenaient pas. Les deux groupes de femmes ont...