Quelle activité physique peut neutraliser les effets négatifs d’une position assise prolongée ?

De récentes études ont montré que le mode de vie sédentaire était associé à des effets négatifs sur la santé. Le lien entre la sédentarité, d’une part, et la mortalité et la cardiopathie, d’autre part, n’est cependant pas bien connu. C’est pourquoi des chercheurs de l’ University of Sydney ( Australie) ont réalisé une étude à grande échelle sur l’impact de la sédentarité et de l’activité physique sur la mortalité. Les effets du remplacement de la position assise par la station debout, de l’activité physique et du sommeil ont également été analysés dans ce contexte. « Au total, 149 077...